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澳门淘金会娱乐场 - 失恋后除了哭还能做什么?3招教你如何总结感情

时间:2020-01-09 09:49:16 来源:澳门新濠影汇官方网站 收藏

澳门淘金会娱乐场 - 失恋后除了哭还能做什么?3招教你如何总结感情

澳门淘金会娱乐场,接了很多关于恋爱的占卜后,我发现,很多失恋朋友的状态是非常混乱的。

当然,他们经历了情伤,而且正在体验严重的归属感缺失,情绪不好,完全可以理解。

可是,因为情绪低落而让自己脾气暴走,我就无法理解。

深入思考一下,似乎这种现象非常常见!严重一点的有失恋后跟踪骚扰,人身攻击甚至发疯报复的;常见一点的还有各种极端言论,比如:“呵,男人都不是好东西”,“女人就是拜金”,“xxx就是渣男!”,“我就是瞎了眼才选xxx”……

吐槽一两句,发泄下情绪是可以的,但过度表达这种负面结论,则是对自身长远发展有害的。

除了不要让自己陷入极端情绪中,失恋的朋友还需要怎样总结感情呢?

1.哲学问题“我是谁,我来自哪里,我去向何方”会是很基础的思路

好好总结下自己喜欢什么类型、讨厌什么类型。自己为什么会喜欢/讨厌这种类型的人。接下里又要怎么选择。

总结出理想伴侣的一些小特征,糟糕对象的一些小特征,可以帮你有效排雷,择友。

如果你最后结论是:一切靠感觉,外貌这种虚无、肤浅的特征的话,说明你还需要重新思考。

2.总结经营感情的方法。

比如让自己想想,你们之间有什么矛盾,为什么事情争吵过。以后再遇到这些矛盾,再出现和伴侣争吵情况时,要如何化解。可以从性格、情绪、沟通措辞、行动几个方面来配合分析。

这种总结能够成为下一次爱情生活的指导,让你的情商更高,感情矛盾处理方法更成熟。

3.最后才是分析伴侣的错误

看看对方哪里做的不对,哪些语言举措伤害了自己,哪些行为体现了不好的人品。

这些分析和总结不是让你批判ex的,而是让你明白自己底线在哪里,学会及时止损。

若你还在失恋的怪圈中徘徊、痛苦,建议你好好总结一下~

总结失败的恋情,是展开幸福恋情的第一步。

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